Todos adoramos um bom snack de vez em quando, seja como miminho ou apenas para fazer a ponte entre duas refeições. Isso não muda quando assumimos uma alimentação com baixo teor de hidratos de carbono - mas a descoberta de deliciosos snacks que podes comer sempre que te apetece, facilita em muito mantermo-nos fiéis a um estilo de vida com baixo teor de hidratos de carbono.

“Para parar de ir à lata das bolachas, pego numa barrita de chocolate Atkins que é muito satisfatória”

- Juliet Holland Low carb snacker

“Trata-se de encontrar alternativas saudáveis, que Atkins ajuda com muito.”

- Lynn Hathaway Low carb snacker

"As tostas Atkins com queijo gordo são deliciosas e os batidos deixam-me satisfeita. Para parar de ir à lata das bolachas, pego numa barrita de chocolate Atkins que é muito satisfatória."

Juliet Holland

 

Ótimo se estiveres a começar

Se estás a começar a dieta Atkins, elas ajudam-te a ultrapassar o período inicial de transição, em que poderás ter desejos de açúcar, sobretudo se estiveres habituado a uma dieta rica em hidratos de carbono. Depois de algumas semanas com a Atkins, os desejos devem desaparecer, mas mesmo aí, os snacks com baixo teor de hidratos de carbono podem ter um papel importante, preenchendo aquele intervalo entre as refeições para que não chegues às refeições esfomeado.

 

"Tudo gira em redor de encontrar alternativas saudáveis, e nisso os produtos Atkins com baixo teor de hidratos de carbono também podem ajudar. O meu marido e eu adoramos a Barrita de Chocolate Negro Advantage e comemos uma à sobremesa, sempre que nos apetece um docinho.” 

Lynn Hathaway

 

Bem-estar sem compromisso

Muitas vezes, pode ser difícil encontrar snacks saudáveis com baixo teor de hidratos de carbono para uma vida movimentada, quer estejas no trabalho, em viagem ou em deslocações. Se te abasteceres de snacks Atkins saudáveis, com teor reduzido de hidratos de carbono, não estarás a comprometer a tua saúde por questões de conveniência.

 

Em toda a gama de snacks Atkins podes ver a indicação dos hidratos de carbono líquidos, por isso, não terás de pensar muito para os incluir no teu estilo de vida com baixo teor de hidratos de carbono. Mais importante de tudo, são deliciosos!

 

"A Barrita de Chocolate e Coco é a minha preferida e as tostas e os crackers de fibra são ótimos com queijo, para um snack rápido. A bebida de cappuccino é igualmente uma excelente escolha."

Felicity Sayers