Algumas das pessoas que procuram a Atkins estão a fazer dieta pela primeira vez, outros já seguiram uma série de regimes diferentes, mas nunca encontraram o certo. De qualquer modo, acreditamos que todos podem beneficiar, se seguirem os princípios simples mas eficazes de um estilo de vida com baixo teor de hidratos de carbono.

Todos adoramos um bom snack de vez em quando, seja como miminho ou apenas para fazer a ponte entre duas refeições. Isso não muda quando assumimos uma alimentação com baixo teor de hidratos de carbono - mas a descoberta de deliciosos snacks que podes comer sempre que te apetece, facilita em muito mantermo-nos fiéis a um estilo de vida com baixo teor de hidratos de carbono.