Pequeno-almoço rápido perfeito para as fases 2-4

  • Porções:
    1
  • Tempo de preparação:
  • Fases:
    2
  • Hidratos de carbono:
    6g
Ingredientes
  • 30g mirtilos

  • 150ml leite de amêndoa ou soja sem açúcar
  • 1 colher mistura Shakemix Baunilha Atkins
  • 1 cs linhaça moída
  • 1/4 cc canela
Modo de preparação

Junte os mirtilos, leite de amêndoa ou soja, shakemix baunilha da Atkins, linhaça moída, extrato de baunilha e canela numa liquidificadora e misture até obter uma bebida cremosa.

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