Uma solução deliciosa e mais saudável para que não tenhas de abdicar de chocolate.

  • Porções:
    1
  • Tempo de preparação:
  • Tempo de cozedura:
  • Fases:
    2
  • Hidratos de carbono:
    3.6g
Ingredientes
  • 2 cs manteiga derretida
  • 4 cs farinha de amêndoa
  • 1 cs cacau s/açúcar
  • 1 cc splenda (adoçante)
  • 1 ovo
  • 1 cs farinha de coco
  • 1/2 cc fermento em pó
  • 1/4 cc baunilha
Modo de preparação

1. Derreta a manteiga numa chávena no microondas.
2. Junta as amêndoas, cacau e adoçante. Mistura bem.
3. Adiciona o ovo e todos os outros ingredientes. Mistura bem.
4. Leva ao microondas na temperatura mais elevada durante 1.5 minutos ou até estar cozido no centro.
5. Serve com chantilly.

Não recomendado até atingir a fase 2 para frente.

 

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