A maioria das pessoas que segue a Atkins vê uma grande perda de peso inicial enquanto o corpo muda para a queima de gordura para obter energia que depois estabiliza para uma perda de peso constante que faz maravilhas para a moral e para te manter motivado
A maioria das pessoas que segue a Atkins vê uma grande perda de peso inicial enquanto o corpo muda para a queima de gordura para obter energia que depois estabiliza para uma perda de peso constante que faz maravilhas para a moral e para te manter motivado. No entanto, de vez em quando pode haver uma semana ou duas em que não perdes kg nenhum, o que pode ser extremamente frustrante!
Quais são as possíveis razões para a estagnação?