Artigos interessantes sobre uma vida com baixo teor de hidratos de carbono

Linda O’Byrne, a nossa nutricionista, traz-te uma seleção de blogues interessantes que te vão deixar a pensar e que exploram os diversos benefícios de uma abordagem com baixo teor de hidratos de carbono.

    02-11-2017

    Uma variedade de estudos científicos, desenvolvidos em diversas circunstâncias, apontam para uma melhoria dramática no controlo da glicose e dos lípidos ...

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    31-08-2017

    Muitas pessoas estão confusas relativamente ao papel dos hidratos de carbono e das gorduras na nossa alimentação e o seu efeito na saúde cardiovascular.

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    31-08-2017

    A gordura abdominal tem vários nomes, mas independentemente do que lhe chames, esses centímetros a mais na zona central são uma questão séria, e não apenas por teres mais dificuldade em entrar nas tuas calças de ganga favoritas. A gordura abdominal…

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    31-08-2017

    Este debate pode ser muito confuso para os diabéticos e é muito personalizável. Também depende do tipo de diabetes – pré-diabetes, Tipo 1 ou Tipo 2.

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    31-08-2017

    A frase que ouço frequentemente é ‘como quando estou em baixo’ o que é bastante comum. Podem existir várias razões que nos levam a comer sem ser fome. O que é classificado como fome genuína?

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    31-08-2017

    Se há confusão em relação a quanta proteína, gordura e hidratos podes comer numa alimentação Atkins, este blogue é para ti!

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    01-11-2016

    As pesagens diárias podem motivar-te ou desanimar-te? Esquece as pesagens! Aqui estão 5 razões para não deixares que seja uma balança a medir o teu sucesso com a Atkins.

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    27-09-2016

    Aproximadamente 3,6 milhões de pessoas no Reino Unido têm diabetes do tipo 2. Através de algumas escolhas muito simples, como por ex. optar por uma dieta com baixo teor de hidratos de carbono, podes reduzir significativamente o risco de desenvolveres…

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